Yüksek gereksinimli çocuklarla ilgili önemli bir nokta şudur: Daha bebekliklerinden itibaren, istedikleri (ya da istemedikleri) şeye %100 odaklanırlar.

Bebekler, kucağa alınana, beslenene, altı değiştirilene veya ihtiyaçları karşılanana kadar durmaksızın ağlar ve çığlık atarlar.

Küçük bebekler olarak, bu ihtiyaçları hemen karşılamak isteriz; hem güven oluşturmak isteriz, hem de ağlamayı duymaya dayanamayız!

Fakat çocuğumuz biraz daha büyüdüğünde ve biz de sinir krizi (öfke nöbeti) dönemine girdiğimizde, bazen bağırıp çağırdıkları şeyin bir İHTİYAÇ değil, daha çok bir şeye karşı duydukları çaresiz bir İSTEK olacağı zamanlar olacaktır.

Örneğin, şunu yapmak istediklerinde:

• telefonunla oyna
• o şekeri kasada bulundur
• Taşınacaksın ama sırtın bir dakika daha dayanamayacak
• mutfak masasına tırmanmak

Daha rahat çocuklar için, genellikle basit bir yönlendirme veya dikkat dağıtma sunmak yeterlidir. Örneğin, telefonu çocuğunuzun elinden alabilir, yerine bir kitap koyabilirsiniz ve bir dakika sonra her şey yoluna girecektir.

Ancak yüksek gereksinimli çocuklar çok ısrarcı olma eğiliminde oldukları için, bu tür dikkat dağıtıcı şeyler çoğu zaman yeterli olmayacaktır.

Mesela, telefonunuzu elinizden alıp yerine başka bir şey taktığınızda, sonuç genellikle tam bir çöküş olurdu.

Ve İşte bu yüzden, yüksek gereksinimli bir çocuğun ebeveyni olarak tutarlı olmak çok zordur!

Büyük yaştaki bebeğinizin, yürümeye başlayan çocuğunuzun veya okul öncesi çocuğunuzun dikkatini dağıtmak için fikirler bulmanıza yardımcı olmak amacıyla, 12 dikkat dağıtma stratejisinden oluşan bu pdf kontrol listesini bir araya getirdim.

Telefonunuza kaydedebilir veya çıktısını alıp buzdolabınızın üzerine koyabilirsiniz... Anın heyecanıyla danışabileceğiniz bir şey olması güzel!

Bu dikkat dağıtma kontrol listesi nasıl kullanılır?

Bu listeye bakıp, "Bunlar benim yüksek gereksinimli çocuğum için işe yaramaz!" diye düşünebilirsiniz.

Ancak, bu stratejileri NASIL kullandığınız, etkili olmalarını istiyorsanız en az onlar kadar önemlidir (hatta daha da önemlidir). Bu yüzden, bu stratejileri yüksek gereksinimli çocuklarla etkili bir şekilde kullanmak için 3 ipucu:

1. Sakin, nazik ve kararlı olun. Yüksek ihtiyaçlı ve canlı çocuklar evlerimizin duygusal barometreleri olarak bilinirler. Çok hassas ve sezgisel olma eğiliminde oldukları için duygularımızdan beslenirler... özellikle de olumsuz olanlarımızdan. Çocuğunuzu BÜYÜK duygularından uzaklaştırmak için önce KENDİ büyük duygularınızı yönetmeniz gerekir!
2. Çocuğunuzun yoğunluk seviyesine uyum sağlayın, ancak bunu olumlu bir şekilde yapın. Çocuğunuzun huzursuzlandığı veya ağladığı ve odaya başka birinin girdiği zaman ağlamasının hemen durduğunu fark ettiniz mi? Bunun sebebinin, o yeni kişinin taze, pozitif bir enerji getirmesi olduğuna inanıyorum. Çocuğunuzun dikkatini dağıtmanız gerektiğinde, elinizden geldiğince enerji toplayın, yüzünüze bir gülümseme koyun ve ancak SONRA dikkatini başka yere çekin.
3. Tehdit ve “hayır” kelimelerini kullanmaktan kaçının. Yüksek gereksinimli çocuklar hayır cevabına karşı çok hassas olma eğilimindedir. Ve onları sonuçlarla tehdit etmek davranışı durdurabilir, ancak bunun bir çöküşü durdurmayacağını garanti ederim... aslında, muhtemelen daha da büyüğünü yaşarsınız! Sadece "Hayır, ona dokunma" veya "Hayır, kurabiye yiyemezsin" demek yerine, evetleri arayın: örneğin, "Elbette, elmanı bitirdikten sonra kurabiye yiyebilirsin" veya "Tırmanmak istemeni çok seviyorum! Hadi bunu arka bahçede yapalım (mutfak masası yerine!).

Yüksek ihtiyaçlı çocuğunuzun dikkatini dağıtmanın 12 yolu (sinir krizini önlemek veya durdurmak için)

Bu stratejiler çeşitli durumlarda işe yarayabilir: Çocuğunuzun durdurmasını istediğiniz bir aktiviteyle meşgul olduğu zamanlarda, bir sinir krizine doğru gittiği zamanlarda veya bir sinir krizinin tam ortasında olduğu zamanlarda.

1. Ondan yardım isteyin: Bir görevde yardımını isteyin. Örn., "Bulaşıkları yıkamak için gerçekten yardımına ihtiyacım var... Bu sabunu lavaboya sıkabilir misin?"
2. En sevdiği oyuncağı teklif edin: Bu, siz de onunla oynarsanız en iyi şekilde işe yarar. Çocuğunuzun tahmin edilebilir şekilde sinir krizi geçirdiği zamanlar için (örneğin, bez değiştirme sırasında), özel, genellikle "yasak" oyuncakları elinizin altında bulundurun.
3. Saçınızı kurutmalarını isteyin: Duyduğum benzersiz bir şey. Çocuğunuzdan saçınızı yüzünüzden çekmesini isteyin. Çok meşgulken üflemek veya ağlamak zordur!
4. Gıdıklamak veya oyun güreşi yapmak: Bu, Sammy ile esas olarak kullandığımız şeydi. Bu, bazı çocukları daha da üzecektir, bu yüzden çocuğunuzun nasıl tepki verdiğine dikkat edin.
5. Aptalca bir ses tonu kullanın: Bu, o kadar saçma bir şekilde olur ki, onları şok eder ve büyük duygularından uzaklaştırır.
6. Bol enerji kullanın: Yukarıda da belirttiğimiz gibi, bu ipuçları çoğu zaman yalnızca ÇOK fazla enerji kullandığınızda işe yarayacaktır!
7. Odadan kısa bir süre çıkın: Çocuğunuz güvenli bir yerdeyse ve varlığınızın sadece onun öfke nöbetini uzattığını düşünüyorsanız, çamaşır makinesini kontrol etmeniz, tuvaleti kullanmanız veya köpeği beslemeniz gerektiğini söyleyin.
8. Pencereden dışarı bakın: Bolca enerji harcayarak, dikkatlerini dışarıdaki bir şeye çekin ("Vay canına, şu ağaçta büyük bir kuş olduğunu fark ettim!!").
9. Aklını kullanma: Küçükler büyük duygularına aşırı odaklandıklarında, mantık veya muhakeme duymaktan veya işlemekten kelimenin tam anlamıyla aciz olabilirler. Aslında, sakinlik mantık yürütmeleri onları daha da üzebilir.
10. Bir seçenek sunun: Bir çöküşün yaklaştığını hissederseniz, bir seçenek sunun (örneğin, "Bu kitabı mı yoksa bu bebeği mi istersin?"). Çocuğunuz kaçınılmaz olarak üçüncü bir seçenek sunduğunda, "Telefonunu istiyorum", uzlaşmanın yaratıcı yolları olup olmadığını düşünün (örneğin, "Elbette, telefonumu kullanabiliriz birlikte “5 dakika kadar oynayalım, sonra da bebeğinle oynayalım.”
11. Duyguyu adlandırın: Bu, bir sinir krizi meydana gelmeden ÖNCE daha iyi işe yarayan bir diğer ipucudur. Çocuğunuzun çözülmeye başladığını fark ederseniz, hissedebileceği duyguyu belirleyin. Bazen sadece anlaşıldığını hissetmek bile sinir krizini anında önleyebilir.
12. Başka bir odaya geçin . Yukarıdaki ipuçlarının her birinin yanında sıklıkla manzara değişikliğine ihtiyaç duyulduğunu görüyorum. Başka bir alana geçmek kendi dikkat dağıtıcı unsurunu sağlayabilir ve bu da yukarıdaki stratejilerin işe yarama olasılığını artırır.